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放风筝

2020-12-30 15:42:57
放风筝
详细介绍:

放风筝是一项非常有意义的体育锻炼。兰之馨养老中心认为,在和煦的春风里放风筝,有“疏泄内热,增强体质之益”。从科学角度讲,它对增强人体健康、预防疾病,特别是对老年人延年益寿很有好处。放风筝的人都喜欢自己制作风筝,如各种动物等图案的风筝。因为精心设计,亲手扎、糊、绘,锻炼了人的思维,使中枢神经系统更加灵活、手指更加灵巧,增加了生活的乐趣。在放风筝的过程中,能尽情地呼吸新鲜空气,吐故纳新,能促进新陈代谢,改善血液循环,有消除积热、祛病强身的功效。


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