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老年人膳食主要应注意以下几个原则：1、在种类上多样，多样化的饮食能够保证充足全面的营养，做到营养均衡。2、坚持饮食的规律性，进食要定时定量。老年人的消化系统有不同程度的衰退，食用过多过杂的食物或者不规律，容易造成消化系统的负担，引起脾胃功能
