兰之馨教你如何预防老人压疮

长期卧床高龄者，由于长期身体部位的压迫，血液循环障碍，导致持续的缺血，缺氧，营养不良，容易在身体与卧床的接触部位产生溃疡，被称为所谓的压疮。那么我们应该如何预防老人压疮能呢，今天护理型养老院来告诉你。

压疮的产生是由于局部组织长期受压，所以我们尽量给卧床老人使用减压床垫，使压力重新分布。除了这方面，预防压疮的主要的方式是定时的翻身拍背，帮助老人减少皮肤组织所承受的压力。

那么如何把握翻身的频度该呢？这个需要根据老人的病情，活动或者移动能力和医疗情况决定，一般来说翻身频度为每2小时一次，使用有效的减压床床垫后可延长至4小时一次。如果老人有皮肤水肿、脊髓损伤所致的截瘫和皮肤循环不良等，需要缩短翻身间隔时间。比如急性脊髓损伤患者由于微血管功能障碍，可能需要比每2小时一次更加频繁的翻身频度。

那老人需要下床坐轮椅时要怎么办呢？坐轮椅时减压也特别重要，所以这时候我们通常会让老人定时双手撑起使臀部抬离轮椅面或30°斜倚在轮椅上或60°前倾身体以减少臀部压力。

在时间方面也需要注意，有压疮危险的急性疾病老人一次坐起不能长于2小时，间隔时间不能少于1小时。对于可以自己变换姿势的老人，我们会鼓励他每15分钟抬起臀部缓解压力一次，也可采取前倾、左右摇摆、后倾等动作。前倾是有效的缓解压力体位，左右斜倾或使轮椅后倾65°以上或挺身一次坚持2～3分钟也是有效的减压措施。对于那些坐位时不能改变体位的老人，我们也会以每小时一次频率，帮助他们改变体位。

除了这些我们还要做什么呢？我们还要定期检查老人皮肤，特别注意皮肤颜色的改变，看是淡红色还是略紫色，看皮肤的温度是冷还是暖，看皮肤的质地有没有变软或变硬。如果出现皮肤改变，应该先行减压15分钟之后重新检查，持续监测直至皮肤改变消退。

在皮肤护理方面，我们也需要遵循恰当的皮肤护理计划，使用中性或弱酸性肥皂和温水帮助老人清洗皮肤，在沐浴后或皮肤干燥时应用皮肤增湿剂如凡士林，保持皮肤清洁干爽。此外还要及时进行营养补充和监测，监测体重减轻、食欲差或干扰进食的胃肠道改变，保持足够的营养和液体摄人。

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